terça-feira, 10 de setembro de 2019

Sequencia inicial de gota com arqueiro


Passo a passo:
-esquadro fora do tecido e curva numa perna sobre a mão
-tirar a mão e segurar no outro tecido (pose)
-fazer e vela/espacate
-colocar a outra perna na curva
-esquadro e curva na direita
-segurar o tecido da esquerda, dobrar a perna solta sobre a perna da curva e encaixar o tecido no ombro esquerdo pelas costas (secretária)
-segurar o tecido próximo da cabeça com a mão direita de forma invertida
-passar a cabeça e girar o corpo para a esquerda (pose)
- voltar o corpo para dentro do tecido, olhando para o tecido "solto", dobrar a perna solta e empurrar o tecido, formando o arqueiro

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