quarta-feira, 21 de fevereiro de 2024

cambré entrando pela russa

 






Subir na russa com os dois tecidos

Puxar o tecido pelo meio das pernas até a virilha.

Levantar a perna e fazer o pirata. 

Puxar o tecido por trás e colocar no ombro da mesma perna de baixo.

Passar para a frente do tecido invertendo a pegada da mão e esticando a perna da frente

Para voltar, se puxar para próximo do tecido e reverter as mãos.

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