Subir no tecido na subida normal.
Enrolar a perna direita duas vezes nos dois tecidos juntos.
Separar os tecidos, passar o corpo e virar o corpo "para trás", separando as pernas.
Fazer o esquadro e curva na perna livre (esquerda).
Escalar o tecido direito enquanto estica a perna esquerda, ficando de frente para o tecido direito.
(Quanto mais escalar o tecido direito, mais fácil fica)
Esticar os dois tecidos na frente do corpo, formando "uma flecha".
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