Anjo, cadeirinha e cama a partir da enrolada de 1 pe

 

Subir no tecido e fazer enrolada com um pé nos dois tecidos.

Separar o tecido, passar o corpo até passar os ossinhos do quadril. 

Fazer um cambré para frente e segurar o tecido com o dedão para cima.

Subir a perna solta (se possível parar no espacate invertido) e fazer curva na perna esquerda.

Segurar o tecido com a mão esquerda e passar a perna solta entre o corpo e o tecido. Esticar a perna e o braço soltos formando o anjo.

Voltar o corpo para cima e fazer curva na perna solta, entrando no tecido e formando uma cadeirinha, com o tecido solto no meio das costas.

Esticar a perna solta, prendendo o tecido da frente com o pé. Esticar o corpo para trás e para cima formando a cama.