Passo a passo:
-subir no tecido a cerca de 1 metro segurando cada tecido com uma mão
-fazer batedeira com 2 voltas nos pés
-passar o corpo entre os tecidos
-abaixar até os pés, sentando sobre eles
-passar os tecidos soltos por fora por trás da nuca, segurar o tecido preso com o dedão para baixo e dar uma cambalhota
-levantar, segurando as pontas soltas
-passar o tecido solto por fora do tecido preso e segurar na frente do corpo
-ir liberando o tecido aos poucos, inclinando o corpo para frente e levantando as pernas (canoinha invertida)
Para sair:
-desça com o corpo para frente, abrindo as pernas e passar para a posição do escorpião
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