Queda cama de gato

Passo a passo:
-fazer a cama de gato com curva nos dois tecidos
-passar o tecido solto pelas costas e pelo ombro
-"escalar" o tecido passando ele para as costas, no meio do bumbum
-tirar o tecido solto do ombro e segurar com a mão direita próximo ao corpo
-soltar a mão esquerda e girar no ar mantendo a perna presa bem esticada (NÃO PODE DOBRAR OS JOELHOS)
-voltar a curva da cama de gato