quinta-feira, 15 de agosto de 2019

queda bala de esquadro com curva e de chave de cintura


Passo a passo de esquadro:
-subir no tecido
-esquadro e curva oposta
-pega o tecido por trás das costas e passar pela perna solta formando a "calcinha"
-escalar o tecido
-fazer esquadro e curva com a mesma perna inicial

Passo a passo de chave de cintura:
-subir na chave de cintura
-pegar o tecido solto e colocar sobre o braço (para tirar da frente e não atrapalhar)
-passar a perna de baixo para a frente, girar um pouco o corpo e fazer a curva
-pegar o tecido solto e passar pela perna livre


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